Saturday, 29 November 2014
Tanda - Tanda Kamu sedang Dehidrasi
 |
| Tekan di sini untuk lanjut download |
kalian pasti tau istilah dehidrasi (kekurangan cairan pada tubuh) tetapi kalian sering meremehkan dan tidak perduli penyebab yang ditimbulkan dari dehidrasi, kali ini barbar akan memberikan sidikit informasi tentang dehidrasi, jadi..jangan malas membacanya.
Yang dimaksud dengan dehidrasi adalah kekurangan cairan tubuh karena jumlah cairan yang keluar lebih banyak dari pada jumlah cairan yang masuk. Dan makna definisi yang lainnya dari ini adalah bahwa yang dimaksud dengan dehidrasi adalah suatu gangguan dalam keseimbangan cairan yang disertai dengan output (pengeluaran) yang melebihi intake (pemasukan) sehingga jumlah air dalam tubuh berkurang
Penyebab Dehidrasi :
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang menjadi kekurangan cairan tubuh, Diantaranya yaitu :
1. Akibat dari berkurangya cairan akibat panas yaitu kekurangan zat natrium, kekurangan air, kekurangan natrium dan air.
2. Latihan yang berlebihan yang tidak dibarengi dengan asupan minuman juga
3. Sinar panas matahari yang panas
4. Diet keras dan drastis
5. Obat-obatan yang digunakan terlalu lama, Misal pada pemberian obat diuretika yang panjang
6. Luka seperti halnya luka bakar bisa juga menjadi suatu hal yang bisa mengakibatkan seseorang kehilangan banyak cairan tubuh
Tanda-tanda dehidrasi yang ringan
1. Merasa sangat haus
2. Kulit terasa panas dan kering
3. Muka berubah menjadi merah
4. Kepala terasa pusing
5. Mulut dan lidah terasa kering dan air liurnya kental/pekat
6. Terjadi kejang-kejang pada kaki dan lengan
7. Pada saat menangis tidak bisa mengeluarkan ait mata walau sedikitpun Susah buang air kecil/kencing, dan apabila bisa kencing airnya sedikit saja dan warnanya kuning tua.
Tanda-tanda dehidrasi yang sedang dan parah
1. Mengalami tekanan darah rendah
2. Pingsan
3. Sakit sawan atau epilepsi
4. Mata kelihatan cekung dan kering
5. Pernafasan jadi cepat dan dalam
6. Kulit tidak kencang lagi dan kelihatan keriput
Otot mengalami pengecutan pada bagian perut, belakang tubuh, kaki dan lengan
saran barbar : jangan lupa mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang di sarankan. segera minum air jika agan mulai merasa haus dan pusing.
sumber : buku kesehatan
Yang dimaksud dengan dehidrasi adalah kekurangan cairan tubuh karena jumlah cairan yang keluar lebih banyak dari pada jumlah cairan yang masuk. Dan makna definisi yang lainnya dari ini adalah bahwa yang dimaksud dengan dehidrasi adalah suatu gangguan dalam keseimbangan cairan yang disertai dengan output (pengeluaran) yang melebihi intake (pemasukan) sehingga jumlah air dalam tubuh berkurang
Penyebab Dehidrasi :
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang menjadi kekurangan cairan tubuh, Diantaranya yaitu :
1. Akibat dari berkurangya cairan akibat panas yaitu kekurangan zat natrium, kekurangan air, kekurangan natrium dan air.
2. Latihan yang berlebihan yang tidak dibarengi dengan asupan minuman juga
3. Sinar panas matahari yang panas
4. Diet keras dan drastis
5. Obat-obatan yang digunakan terlalu lama, Misal pada pemberian obat diuretika yang panjang
6. Luka seperti halnya luka bakar bisa juga menjadi suatu hal yang bisa mengakibatkan seseorang kehilangan banyak cairan tubuh
Tanda-tanda dehidrasi yang ringan
1. Merasa sangat haus
2. Kulit terasa panas dan kering
3. Muka berubah menjadi merah
4. Kepala terasa pusing
5. Mulut dan lidah terasa kering dan air liurnya kental/pekat
6. Terjadi kejang-kejang pada kaki dan lengan
7. Pada saat menangis tidak bisa mengeluarkan ait mata walau sedikitpun Susah buang air kecil/kencing, dan apabila bisa kencing airnya sedikit saja dan warnanya kuning tua.
Tanda-tanda dehidrasi yang sedang dan parah
1. Mengalami tekanan darah rendah
2. Pingsan
3. Sakit sawan atau epilepsi
4. Mata kelihatan cekung dan kering
5. Pernafasan jadi cepat dan dalam
6. Kulit tidak kencang lagi dan kelihatan keriput
Otot mengalami pengecutan pada bagian perut, belakang tubuh, kaki dan lengan
saran barbar : jangan lupa mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang di sarankan. segera minum air jika agan mulai merasa haus dan pusing.
sumber : buku kesehatan
